iOSでsetValue:forUndefinedKey:]: this class is not key value coding-compliant for the keyというエラーが出る

http://stackoverflow.com/questions/13793162/setvalueforundefinedkey-this-class-is-not-key-value-coding-compliant-for-the
　
StoryboardにおけるOutletとかActionとの接続の関係性がまずい時に起こる。
右クリックして接続関係を出し、！が出てる所を削除して再ビルドする。